Freida Pinto nació en Mumbai de Sylvia Pinto, ahora directora de St. John's High School Universal (Goregaon), y de Frederick Pinto, un alto gerente de la sucursal del Banco de Baroda. Su familia proviene de la comunidad católica Mangalorean, una comunidad cristiana en Mumbai de orígenes Mangalorean y Goan. El apellido "Pinto" es de origen portugués, pero eso no implica que Freida Pinto venga de antepasados portugueses. Su padre es de Neerude y la madre de Derebail, ambas ciudades en Mangalore. Su hermana mayor Sharon Pinto es un productora asociada al canal de noticias. NDTV. Pinto estudió en la escuela Carmel de San José en Malad y completó su Bachillerato en Artes (BA) Licenciatura en Inglés Literatura en San Xavier's College de Bombay. En la actualidad reside en Malad, un suburbio de Mumbai. También está capacitada en las diferentes formas de danza clásica india, así como la salsa. Antes de protagonizar Slumdog Millonaire, Freida se ancló en la muestra internacional de viajes, Full Circle en Zee Internacional de Asia y el Pacífico en Inglés entre 2006-07. Pinto también fue presentada en la televisión y varios anuncios gráficos de productos, como Goma de mascar de Wrigley, Škoda, Hutch, Airtel, y DeBeers. Pinto modeló por dos años y apareció en la pasarela y en las portadas de revistas. Se aprendió actuación en el estudio de Barry John en Andheri y fue entrenada por su mentor Barry John. Después de seis meses de audiciones, Freida recibió una llamada para la audición de Slumdog Millonaire. Pinto audicionó para Danny Boyle y fue seleccionada y, por último, elegida como la estrella para la película. Pinto hizo su debut en cine en 2008. Slumdog Millonaire cuenta la historia de un joven de los barrios bajos de Mumbai, que aparece en un show de juegos y supera las expectativas de la gente, lo cual hace despertar las sospechas del presentador de los juegos y de los agentes del orden. En la película, Pinto hizo el papel de Latika, la chica de la cual está enamorado Jamal (Dev. Patel). En 2008 el Festival Internacional de Cine de Toronto, la película obtuvo el premio Cadillac People's Choice Award. En los Globo de Oro 2009 la película ganó cuatro premios. Pinto ha sido elegida para la próxima pelñicula de Woody Allen que se filmará en Londres. Otros miembros del elenco incluye a Josh Brolin, Anthony Hopkinsy Naomi Watts La filmación de esta película se iniciará en julio de 2009.